燒喔~~~今天的早餐不再是冷冷的麵包了…

是加了滿滿蔬菜跟火腿的淋餅唷。。。。。。。。

賣相非常的不錯吧…當然營養也要買點才行嘍。。。。。。

沒錯…就是參考孟老師的中式麵食裡茉菜淋餅做出來的…

只不過小奇太貪心了…加入滿滿的茉菜火腿搞得都快變成是煎餅了。。。。。。

材料:

A~蛋1顆(淨重50G),水130G

B~中粉100G,玉米粉1/2小匙,鹽1/2小匙

C~高麗菜絲適量,紅蘿蔔絲適量,蔥末適量,火腿絲適量

做法:

1~材料A的蛋水拌勻…

2~蛋水沖入B料中拌勻放入冰箱15分鐘(書上是一小時…來不及最少10分)…

3~麵糊拌入C料…

4~熱鍋以上許油將糊料以中小火煎至雙面呈金黃色即可…

煎好後的淋餅…料太多了根本就是煎餅嘛…

食用時可以沾蕃茄醬或是醬油膏愛吃辣的就沾辣椒醬…

單吃則是能吃到蔬菜的鮮味。。。。

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周小奇

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